Bénéficiez de l’expertise d’un coach diplômé

Bonjour et bienvenue ! Je suis Damien, coach sportif diplômé d’un master en activité physique adaptée ainsi qu’en préparation physique et soignant à l’hôpital du Mans. Ancien sportif de haut niveau en athlétisme, je consacre désormais mon expertise à l’amélioration de la qualité de vie des patients atteints de pathologies variées.

Passionné par l’accessibilité du sport pour tous, j’ai choisi de développer mon activité principalement en milieu rural. Mon objectif est de permettre à chacun de bénéficier d’un accompagnement sportif de qualité, indépendamment de son lieu de résidence.

Je conçois mes programmes après une évaluation précise. Je me concentre sur la gestion de la douleur et les facteurs limitant la performance, comme le manque d’amplitude articulaire, de force, ou les déséquilibres posturaux.

Travailler en individuel ou en petits groupes est pour moi un plaisir, surtout avec des personnes recherchant des conseils adaptés et une prise en charge personnalisée. Mon approche est centrée sur vos besoins spécifiques, votre profil et vos capacités, afin de vous accompagner en douceur, sans jamais vous mettre en difficulté. Mon objectif est de vous aider à progresser à votre rythme et à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient.

Dynamique, à l’écoute et adaptable, je m’efforce de créer un environnement positif et motivant. Mon but est de vous fournir les compétences nécessaires pour vous épanouir physiquement et mentalement.